🥇Los Mejores Bastones de Senderismo 2024, guía de compra

Top 18 mejores bastones de senderismo

Descubre nuestra selección de bastones de senderismo basada en la calidad, comodidad y durabilidad para disfrutar al máximo de tus aventuras al aire libre. ¡Explórala ahora!

Conscientes del dicho anglosajon The Sky is the limit, los bastones de senderismo ofrecen una gama tan amplia que puede resultar abrumador decidirse por uno u otro modelo. Por ello, hemos elegido los mejores en cada tramo de precios para distintos bolsillos.

Bastones de senderismo baratos hasta 50 €

Bastones de senderismo gama media de 50 hasta 100 €

Bastones de senderismo premium de más de 100 €

Los Mejores Bastones de Senderismo Relación Calidad Precio

Dentro de las tres gamas de precios antes descritas, ahora te presentamos los mejores Bastones de Senderismo según su relación calidad precio.

Los mejores bastones de senderismo de menos de 50 €

Principales características de Glymnis Bastones de Senderismo

Tamaño reducido y fácil de transportar
36cm extra pequeño

El Glymnis Bastones de Senderismo, plegado al tamaño de una botella de agua, cabe fácilmente en cualquier bolsa de senderismo, maleta; tiene velcro, ocho lazos para ayudar a organizar los accesorios de forma compacta, la bolsa de almacenamiento no se pierde, es fácil de resolver el problema de espacio, por lo que viaja sin problemas.

Aluminio de grado aeronáutico 7075

Los Glymnis bastones de senderismo están fabricados con aluminio de grado aeronáutico 7075, que es mucho más ligero que el aluminio 6061 y también es más resistente y duradero. Peso de los bastones individuales de trekking: 265g. Peso total del paquete: 810g. 

FORTALEZAS

✅ PRECIO ASEQUIBLE POR MENOS DE 50 €

✅ MAGNÍFICA RELACIÓN CALIDAD-PRECIO

✅ TRAE MUCHAS ROSETAS Y PUNTAS PARA DISTINTOS TERRENOS

✅ CÓMODA EMPUÑADURA EVA

✅ AJUSTE DE ALTURA

DEBILIDADES 

❌ HAY OTRAS VERSIONES PRO MÁS RESISTENTES

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Principales características de Los Bastones de Senderismo Cascade Mountain Tech 

Por el precio que tienen los bastones de senderismo Cascade Mountain Tech 100% carbono, son más que sufuicientes para hacer senderismo.  

 FORTALEZAS

✅  LIGEREZA Y ROBUSTEZ

✅  LA MEJOR RELACIÓN CALIDAD-PRECIO

✅ KIT DE PUNTAS ADICIONALES

✅ MUY CÓMODOS

✅ AJUSTE DE ALTURA

DEBILIDADES 

❌ NO HAY PEGAS A ESTOS BASTONES DE GRAN LIGEREZA Y CALIDAD PARA SU PRECIO

Los mejores bastones premium de + de 100 €

Principales características de Los Bastones de Senderismo Leki Black Series Carbon 

Cuenta con el exclusivo poste de tres secciones de carbono Black Series para tu próxima aventura al aire libre Viene equipado con el recién desarrollado Aergon Air, con superficie de corcho auténtica.

El agarre se ha mejorado de muchas maneras y se ha rediseñado en términos de comodidad y control. La tecnología especial de núcleo hueco combina una construcción ligera y grandes superficies de apoyo que cumplen con todos los requisitos ergonómicos de tu mano.

La parte trasera de agarre totalmente de goma del Aergon Air proporciona el máximo agarre y control cuando se va cuesta abajo. El ángulo inclinado soporta tu muñeca para una orientación óptima y colocación del poste.

Este poste de carbono es infinitamente ajustable entre 100 y 135 cm. ¡A tu próxima salida con el poste de tres secciones ligero y estable de Leki!.

FORTALEZAS

✅  MEJOR AGARRE ERGONÓMICO PARA TREKKING

✅  PUNTA FLEXIBLE DE CARBURO

✅ ADAPTABILIDAD A OTRAS CESTAS LEKI

DEBILIDADES 

❌ EL HECHO DE QUE NO SEAN BASTONES SENDERISMO PLEGABLES

Guía de compra de bastones de senderismo

Hay una gran variedad de marcas y modelos de bastones de senderismo. La elección de un tipo u otro depende de tu forma física y de la actividad que vayas a realizar.

No es lo mismo unos bastones trekking o palos de senderismo que unos bastones para senderismo. Aunque, en este último caso el sobrecoste de unos palos de montaña, específicos para esta actividad, más exigente, quedaría plenamente justificado.

La popularización de las actividades de excursionismo y senderismo en las últimas décadas ha animado a la industria a investigar y desarrollar bastones de trekking plegables cada vez más ligeros y ergonómicos que no comporten una pesada carga. Por grande o pequeña que sea nuestra aventura, este factor siempre ha de ser tenido en cuenta.

Hasta hace relativamente poco tiempo los «palos para andar» o palos senderismo eran utilizaos exclusivamente para el esquí, siendo muy incómodos de portear. Además, eran muy pesados. Pero, como hemos señalado, en la actualidad el panorama ha cambiado radicalmente. Por ello ¡echemos un ojo a los mejores bastones para andar, no sin antes describir sus partes para conocer mejor este equipo.

Las partes de un bastón de senderismo

Empuñadura principal de bastones de trekking

Están diseñadas para el agarre del bastón, evitando el giro de muñeca. Las hay de distintos materiales (goma, corcho, espuma, plástico, etc). Cualquier material, excepto el plástico, no recomendable, nos servirá. Las de goma son las más indicadas para el frio. Las de corcho, sin embargo, funcionan mejor para el calor al comportarse mejor con el sudor de las manos. La espuma igualmente nos ofrece tacto suave y absorción del sudor.

Segunda empuñadura de bastones de senderismo

Algunos bastones tienen otra empuñadura debajo de la principal a modo de forro de espuma que sirve para agarrarlos ocasionalmente por debajo de la empuñadura.

Rosetas intercambiables de un palo de andar por la montaña

Sirven para frenar el clavado de la punta del bastón en el suelo. Pueden ser de diámetro pequeño (para el verano) o de diámetro grande para el invierno y la nieve.

Dragonera de bastón de trekking

Es la cinta o correa de la empuñadura. Sirve fundamentalmente para que no se nos pierda el bastón montaña abajo. Incluso puede aliviar el impacto de la marcha sobre las piernas.

Puntas de palo de trekking

Constituyen el extremo del bastón con forma apuntada que apoya en el suelo. Suele ser intercambiable debido a su desgaste. 

Tipos de bastón de senderismo y trekking

En general para la carreras en montaña, montañismo, senderismo y trekking es fundamental llevar bastones de caminar de varios tramos, bien sean telescópicos o plegables. ¿Por qué no es recomendable los bastones fijos o de una sola pieza tipo esquí. La explicación es bien sencilla y no es otra que constituyen un verdadero problema por su difícil portabilidad. Y además, al no estar concebidos para las disciplinas mencionadas, son mucho más pesados.

Bastones se senderismo telescópicos

Se trata de segmentos de distintos tubos huecos que se van introduciendo en el interior de unos y otros. Las ventajas de este sistema, aparte de su plegabilidad, es que se pueden ajustar y regular en altura en todo momento para adaptarse a nuestras necesidades de la marcha.

Bastones de trekking plegables, ideales para trail running

Consisten en varios tramos que se pueden plegar y desplegar rápidamente mediante un mecanismo de sirga o cuerda interna que los mantiene unidos. Si lo que quieres es que tus bastones ocupen poco en una mochila para poderlos llevar sin problemas estos son ideales por su fácil portabilidad.

Son muy apreciados últimamente por los corredores de montaña (running o trail running) ya que se pliegan con mucha más rapidez que los anteriormente vistos, permitiendo recogerlos en una riñonera en los tramos difíciles no aptos para correr. Sin embargo, son menos apropiados para el senderista ya que no pueden regularse en altura.

Mecanismos de bloqueo de segmentos de un palo de trekking

Existen distintos tipos en función del tipo de palo trekking en cuestión. Los más extendidos son los siguientes:

Bloqueo externo de palanca Speed lock

(Speed lock) mediante este sistema se ajusta rápida y sencillamente la longitud del bastón. Es ideal en alta montaña o en general en ambientes fríos, al ser factible su accionamiento con guantes. Al tratarse de accionamiento rápido funcionan muy bien en pendientes donde hay que intercambiar la longitud del bastón con más frecuencia.

Bloqueo giratorio Super lock o Twist lock

(Super lock o Twist lock): consiste en un mecanismo clásico que bloquea los segmentos de un bastón al girarlos en sentido horario. En condiciones frías resulta un poco más lento que el anterior ya que para manipularlo es preciso ajustarlo sin guantes. Y por por otra parte al tener más superficie se puede congelar con más facilidad que los de bloqueo externo de palanca.

Bloqueos Híbridos

Son aquellos que incorporan los dos sistemas vistos anteriormente. Por lo general usan el mecanismo externo de palanca en la unión superior y el bloqueo giratorio en la unión inferior.

Botón de bloqueo-desbloqueo

Se trata de un pasador de acero que bloquea orificios de dos segmentos de ciertos modelos de bastones plegables.

Bastones de trekking antishosck ¿Qué son los bastones senderismo antishock?

El término «antishock» se refiere a una característica específica que incorporan algunos bastones de senderismo. Estos bastones senderismo antishock están diseñados con un sistema de amortiguación incorporado para ayudar a reducir el impacto y la vibración al caminar.

La función antishock se logra mediante la incorporación de un resorte o un mecanismo de amortiguación en el interior del bastón. Este mecanismo absorbe parte del impacto generado al caminar, especialmente al descender colinas o terrenos empinados, lo que puede aliviar la tensión en las articulaciones, como las rodillas.

Los bastones de senderismo antishock son populares entre los excursionistas y senderistas que buscan una mayor comodidad y protección durante largas caminatas. 

Sin embargo, no todos los bastones de senderismo tienen esta característica. Algunos bastones más básicos pueden carecer de la función antishock y por tanto son más rígidos. Ofrecen una mayor estabilidad, pero menos amortiguación.

Si estás interesado en adquirir un bastón de trekking antishock, asegúrate antes de realizar la compra en amazon de leer las especificaciones del producto para confirmar si tienen esta característica.

¿Bastones trekking carbono? o ¿Bastones de aluminio para trekking?

Casi todos los «palos de andar» ligeros están fabricados en alguno de estos dos materiales. Pero, ¡veamos cuales son las ventajas e inconvenientes de unos y otros!

Bastones de aluminio para trekking

Ventajas

• ✅ Buena relación calidad-precio
• ✅ Son todoterreno, todo uso y resistentes

Inconvenientes

• ❌ Más pesado que el carbono
• ❌ Pueden curvarse y deformarse
• ❌Transmisión de vibraciones al cuerpo

Bastones trekking carbono

Ventajas

• ✅ Son ultraligeros
• ✅ Absorben mejor las vibraciones
• ✅ Robustos y resistentes

Inconvenientes

• ❌ Mas caros que los de aluminio
• ❌ Se pueden quebrar si ejercemos exceso de fuerza.

Conclusión: Al final ¿Cuáles son los mejores bastones de senderismo?

Vistas las prestaciones de los distintos tipos, materiales y modelos, ahora debes decidir tú el que mejor se adapta a tus preferencias o a tu bolsillo. Cualquier modelo de bastón trekking te ayudará a caminar por senderos o montañas.

El aluminio y la fibra de carbono son igualmente válidos para cualquier actividad, bien sea senderismo, trekking, montañismo, running, trail running.

Para practicar montañismo y trekking en invierno recomendamos los prototipos vistos de rápido ajuste que se puedan manipular con guantes.

Por último, has de considerar si te interesa la portabilidad debes elegir siempre bastones de trekking plegables que lleves dentro de la mochila o incluso en una riñonera. 

Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son los mejores bastones de trekking?

A la hora de elegir los mejores palos de trekking, es importante considerar varios factores: empuñaduras ergonómicas, sistemas de ajuste rápidos y puntales resistentes. Sin embargo, la elección del mejor bastón dependerá de tus preferencias personales y el tipo de terreno por el que camines. Recuerda probarlos y seguir nuestros consejos antes de tomar una decisión.

¿Qué debe tener un bastón de trekking?

Un bastón de trekking debe contar con las siguientes características:

✅ El bastón de trekking debe estar fabricado con materiales resistentes, pero a la vez ligeros como la fibra de carbono o el aluminio.

✅ La empuñadura del bastón de trekking debe ser cómoda y ergonómica para un agarre firme y sin fatiga. Los materiales más comunes son Goma Eve o corcho, que proporcionan amortiguación y absorción del sudor.

✅ Los bastones trekking suelen tener un mecanismo de ajuste que permite regular la longitud según las necesidades del terreno y la altura del usuario. Los sistemas de ajuste más comunes son el telescópico y el plegable.

✅ Las correas del bastón de trekking deben ser ajustables y acolchadas para tu mayor comodidad una sujeción segura sin ejercer demasiada presión en las manos.

✅ La punta del bastón trekking debe ser duradera y proporcionar buen agarre en diversos terrenos, como tierra, rocas o nieve. Algunos modelos incluyen puntas intercambiables para adaptarse a diferentes condiciones.

✅ Algunos bastones para andar cuentan con un sistema de amortiguación incorporado, como resortes o absorción de impactos, que reducen la carga en las articulaciones al caminar por terrenos irregulares.

 ¿Cuáles son los tipos de bastones?

Existen varios tipos de bastones según su diseño y función. A continuación, mencionamos algunos de los tipos más comunes:

✔ Los bastones de trekking o palos de senderismo son los más populares para actividades de senderismo y trekking. Tienen una construcción ligera y generalmente están compuestos por segmentos telescópicas o plegables para ajustar la longitud. Están diseñados para proporcionar estabilidad, equilibrio y reducir el impacto en las articulaciones al caminar con ellos.

✔ Bastones de marcha nórdica: también conocidos como bastones de Nordic Walking, están diseñados específicamente para esta disciplina. Tienen empuñaduras ergonómicas que permiten un movimiento más fluido y eficiente. Además, suelen tener puntas con mayor ángulo para adaptarse a la técnica de marcha nórdica.

✔ Bastones de montaña: estos bastones están diseñados para terrenos más exigentes, como montañas y escalada. Tienen una construcción más resistente y pueden incluir agarres adicionales, como asas de espuma en forma de T, para un mejor manejo durante el ascenso o descenso.

✔ Bastones de esquí: utilizados principalmente en deportes de invierno como el esquí de fondo y el esquí alpino, estos bastones son más largos y tienen una correa especial que se sujeta alrededor de la muñeca. También suelen tener puntas de cesta más amplias para mayor estabilidad en la nieve.

¿Qué altura deben tener los bastones de senderismo?

Depende de tu estatura. Sin embargo, hay una regla general que puedes seguir para determinar una buena altura inicial.

Cuando sostengas el bastón de senderismo con la punta hacia abajo, tu codo debería formar un ángulo de aproximadamente 90 grados. Esto significa que el bastón de trekking debe ser lo suficientemente largo para que tu brazo esté en un ángulo cómodo y natural mientras caminas. Ajusta la longitud del bastón de modo que, cuando lo sostengas, tu antebrazo esté paralelo al suelo y tu codo forme un ángulo de 90 grados. Algunos bastones para senderismo tienen marcas de medición para facilitar el ajuste.

Además, si utilizas bastones ajustables, puedes modificar la longitud durante la caminata para adaptarte a las diferentes pendientes y terrenos. Experimenta con diferentes alturas para encontrar la que te resulte más cómoda y efectiva.

 ¿Por qué usar bastones de trekking?

Usar bastones de trekking ofrece una serie de beneficios importantes durante tus actividades al aire libre. Aquí están algunas razones por las que usar bastones de trekking es recomendable:

✅ Los bastones de trekking proporcionan estabilidad adicional al caminar sobre terrenos irregulares, como senderos rocosos, pendientes empinadas o terrenos resbaladizos. Te ayudan a mantener el equilibrio y reducen el riesgo de caídas.

✅ Los bastones de trekking absorben parte del impacto que se produce al caminar o descender, especialmente en las rodillas y las articulaciones de las piernas. Esto puede ser especialmente beneficioso en terrenos duros o en descensos pronunciados, aliviando el estrés en las articulaciones y disminuyendo la fatiga.

✅ Los bastones de trekking te proporcionan apoyo durante los ascensos, mejorando la tracción y permitiendo un mejor impulso y distribución del esfuerzo en los músculos inferiores y superiores del cuerpo. Esto puede aliviar la carga en las piernas y mejorar la resistencia durante subidas largas o empinadas.

✅ Al utilizar los brazos y la parte superior del cuerpo, los bastones de trekking te permiten caminar con un ritmo más constante y eficiente. Esto puede ayudarte a aumentar la velocidad y el rendimiento durante tus caminatas o travesías.

✅ Al distribuir parte del esfuerzo en los brazos, los bastones de trekking ayudan a reducir la carga en las piernas, disminuyendo el cansancio y la sensación de fatiga y permitiéndote caminar por más tiempo o recorrer mayores distancias.

✅ Protección y seguridad: los bastones de trekking pueden utilizarse para evaluar la estabilidad del terreno antes de pisarlo, lo que ayuda a prevenir posibles accidentes. También pueden ser útiles para apartar ramas o maleza mientras caminas.

En resumen, los bastones de trekking ofrecen estabilidad, protección de las articulaciones, apoyo en ascensos, mejor rendimiento y una sensación general de comodidad y seguridad durante tus aventuras al aire libre.

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