🥇Los Mejores Bastones Marcha Nórdica 2024

Guía de compra de bastones marcha nòrdica

El nordic walking o marcha nórdica es una actividad física adecuada para todos y todas, y para todas las edades. Es bueno para el corazón y la circulación sanguínea, fortalece los brazos y los hombros, mejora la postura de la espalda y tonifica los glúteos y los abdominales.

La gran ventaja, además, es que este deporte se puede practicar en cualquier tipo de terreno: desde asfalto hasta hierba, desde cemento hasta arena, en la ciudad, en caminos rurales, en parques, en la costa y, con un poco de imaginación y creatividad, incluso en el agua.

 

Ya sea que quiera perder peso o simplemente volver a estar en forma, con los bastones de marcha nórdica podrás desarrollar diferentes habilidades físicas como, por ejemplo, resistencia cardiovascular y respiratoria, fuerza, flexibilidad, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Si estás interesado o interesada en comprar bastones marcha nórdica , y aún no sabes cómo elegir, en este artículo te ayudamos a conocer los mejores productos del mercado.

Con la selección que te mostramos aquí tendrás las mejores opciones a tu alcance para tus salidas al aire libre o caminatas de Nordic Walking.

Modelo
Alpen Bears Bastones de Nordic Walking
ATTRAC Bastones Marcha nórdica de Carbono
Fizan Speed, Modelo Swift
MSPORTS Bastones Premium Marcha nórdica
gipfelsport Bastones de Marcha Nórdica
Imagen
Bastones de Caminata telescópicos Ligeros - Bastones de Trekking & Palos de Senderismo de Aluminio - Ajustable hasta 135 cm -Set de Puntas de Goma Incluido Palos de Senderismo para Hombres & Mujeres
ATTRAC Bastones Marcha nórdica de Carbono - Ultra Ligeros con Sistema Click & Go de Las dragoneras - Longitud Fija y empuñadura en Corcho + PDF Workout (105 cm)
Fizan Speed Swift - Bastones de Marcha Regulables, Azul, Talla Única
Bastones Premium Marcha nórdica - Ultra Ligeros - seleccionables con Bolsa
Bastones de Caminata nórdica Carbon - con Bolsa I Bastones de Marcha para Hombres y Mujeres, Ajustables | Postes telescópicos con características adicionales, tampón de Goma I + eBook Gratis
Valoración usuarios
-
-
-
-
-
Beneficios Prime
Amazon Prime
-
Amazon Prime
-
Amazon Prime
Precio
43,99 EUR
Precio no disponible
62,79 EUR
36,99 EUR
48,99 EUR
Opiniones
-
-
-
-
-
Modelo
Alpen Bears Bastones de Nordic Walking
Imagen
Bastones de Caminata telescópicos Ligeros - Bastones de Trekking & Palos de Senderismo de Aluminio - Ajustable hasta 135 cm -Set de Puntas de Goma Incluido Palos de Senderismo para Hombres & Mujeres
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
Amazon Prime
Más información
Precio
43,99 EUR
Opiniones
-
Modelo
ATTRAC Bastones Marcha nórdica de Carbono
Imagen
ATTRAC Bastones Marcha nórdica de Carbono - Ultra Ligeros con Sistema Click & Go de Las dragoneras - Longitud Fija y empuñadura en Corcho + PDF Workout (105 cm)
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
-
Más información
Precio
Precio no disponible
Opiniones
-
Modelo
Fizan Speed, Modelo Swift
Imagen
Fizan Speed Swift - Bastones de Marcha Regulables, Azul, Talla Única
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
Amazon Prime
Más información
Precio
62,79 EUR
Opiniones
-
Modelo
MSPORTS Bastones Premium Marcha nórdica
Imagen
Bastones Premium Marcha nórdica - Ultra Ligeros - seleccionables con Bolsa
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
-
Más información
Precio
36,99 EUR
Opiniones
-
Modelo
gipfelsport Bastones de Marcha Nórdica
Imagen
Bastones de Caminata nórdica Carbon - con Bolsa I Bastones de Marcha para Hombres y Mujeres, Ajustables | Postes telescópicos con características adicionales, tampón de Goma I + eBook Gratis
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
Amazon Prime
Más información
Precio
48,99 EUR
Opiniones
-

Alpen Bears Bastones de senderismo & Nordic Walking

Bastones de senderismo Nordic Walking

Bastones de senderismo & Nordic Walking 

Mango ergonómico; Dragoneras suaves y superligeras, empuñadura antideslizante en corcho natural, los palos son facilmente ajustables en longitud.

 

A FAVOR
  • Fáciles de montar
  • Muy estables
  • Buena calidad / precio
EN CONTRA
  • La correa de la muñeca no está demasiado ajustada

MANGO ERGONÓMICO

Los mangos de corcho natural absorben el sudor y mantienen una temperatura agradable durante los días fríos. Las correas de mano ajustables con forro térmico suave se caracterizan por su transpirabilidad y comodidad de uso.

SIN IMPACTOS EN LAS ARTICULACIONES

Los bastones de trekking ligeros de aluminio 100% previenen las lesiones, ya que amortiguan los golpes. De este modo, los bastones de marcha nórdica protegen sus articulaciones de manera óptima. El palo de trekking de aluminio es extensible

AJUSTE

Los bastones de caminata telescópicos se pueden ajustar de manera individual a cualquier longitud de entre 65 cm – 135 cm mediante el sistema Quick-Lock de aluminio

Bugaboo Fox 2

Buena opción para iniciarse y llegar a un nivel intermedio en el nordic walking. Puedes regular la altura del bastón a tus necesidades.

Son ligeros

CARACTERÍSTICAS:

Material:   Aluminio

Peso total: 890 gr.

Longitud extendida: 135 cm.

 

Carrito bebé todoterreno

Bastones de marcha nórdica con aluminio de alta calidad, protección contra impactos. son robustos y telescópicos, con tres cuerpos, lo que hace que sean fáciles de transportar.

Son muy ligeros.

Quizás el único inconveniente es que las dragoneras son algo grandes para personas que tienen las manos pequeñas.

Son ideales para iniciarse en marcha nórdica.

CARACTERÍSTICAS:

Material: Aluminio

Peso : 350 gr. (Cada uno)

Puntas hechas de carburo de tungsteno

Longitud ajustable 69 a 136 cm.

 

ATTRAC Bastones de Marcha nórdica de Carbono – Ultra Ligeros – Longitud Fija

ATTRAC Bastones Marcha nordica Clasicos con Sistema telescopico longitud regulable

ATTRAC Bastones de Marcha nórdica de Carbono

Longitud fija 110 cm. Empuñadura antideslizante de corcho natural con unagarre cómodo y confortable. Sistema CLICK & GO de liberación rápida.

Bastones muy recomendables

Bastones muy ligeros con un 70% de cárbono. Dragoneras muy cómodas y transpirables. Muy buen sistema de agarre. La almohadilla de goma suministrada se adhiere adecuadamente incluso con asfalto húmedo. El «nuevo» sistema de bucle» Trigger Shark se maneja perfectamente

A FAVOR
  • Dragoneras excelentes
  • Bastones muy ligeros
  • Son bastante silencioso al andar en asfalto
EN CONTRA
  • Dragoneras pequeñas, hay que elegir la talla.

Fizan Speed

Fizan Speed

Fizan Speed

Palos de marcha nórdica  muy ligeros; el material es de alta calidad y no crea ninguna vibración. Tienen un exclusivo sistema que garantiza la solidez y la estabilidad incluso para pesos de más de 100 kg.

Los bastones nordic walking más cómodos y eficaces 

El aluminio con el que están  fabricados es una de las mejores aleaciones de aluminio, el 7075, lo que los hace extremadamente resistente.

Son muy ligeros; el material de alta calidad con el que están elaborados no crea ninguna vibración, protegiendo así las juntas; un solo bastón Swift pesa sólo 195 gramos.

Liberación rápida, permite soltar la correa en un instante presionando el botón in-out, también cuenta con un adhesivo reflectante especial para mayor visibilidad y seguridad en la oscuridad.

Tienen un sistema de cierre patentado por ellos  y dimensiones reducidas; un bastón mide 75 cm; cuando está cerrado y 125 cm; en longitud máxima para mayor comodidad cuando los llevamos de viaje.

Material: Aluminio

Peso:      195 gr. cada uno

Longitud: 75 cm cuando está cerrado; 125 cm es la longitud máxima 

A FAVOR
  • No crean ninguna vibración
  • Bastones muy ligeros
  • Muy resistentes
EN CONTRA
  • Las dragoneras no son muy anchas
Fizan Swi
Baston con clic

MSPORTS Bastones Premium Marcha nórdica

Bastones Premium

MSPORTS Bastones ultra ligeros

Los bastones  son ligeros, estables y con pocas vibraciones. 

A pesar de su bajo peso, estos palos tienen una excelente rigidez.

La correa ofrece una liberación o fijación de la correa en cuestión de segundos.

Nordic walking bastones elegantes

Son bastones muy ligeros, estables y con pocas vibraciones. Estas propiedades se logran utilizando los materiales compuestos más modernos.

Gracias a la tecnología telescópica, estos palos se pueden ajustar a cualquier altura. El sistema de lazo inteligente permite aflojar o fijar el lazo en segundos.

 

Fabricados en aluminio de alta calidad, estos palos son considerablemente ligeros.

A pesar de su bajo peso, estos palos tienen una excelente rigidez y son muy estables.

El mango de corcho natural ergonómicos asegura que el palo o mango quede cómodamente en la mano y absorba completamente el sudor. 

 Material: Aluminio

Material varilla: Aluminio

Material Mango:   Corcho

Longitud: 140 centímetros

A FAVOR
  • Agarre cómodo
  • Longitud ajustable
EN CONTRA
  • No son de longitud fija

Gipfelsport Bastones Senderismo Nórdico

gipfelsport Bastones de senderismo nordico

Gipfelsport Bastones de senderismo nórdico 

Se pueden ajustar fácilmente en longitud y se adapta perfectamente a tu tamaño corporal. Absorbe muy bien los impactos.

A FAVOR
  • Son muy ligeros
  • Absorben muy bien los impactos
  • Agarran muy bien en asfalto
EN CONTRA
  • El enganche no es el mas cómodo, ni tan rápido como los manuales

Material:   Carbono

Peso:          150 gr. por unidad

Longitud:  Máxima 127cm.   Mínima: 77cm

Mango:         Corcho

Jovenes marcha nordica

Bastones walking nordic de alta calidad:

Bastones de almuminio con puños CorTec con Trigger 1 (el clásico lazo para hacer clic fácilmente) ofrecen un agarre cómodo. Los tubos de aluminio ligeros son muy estables, extremadamente robustos y muy duraderos. Los postes están equipados con una punta: punta flexible (corta) y parachoques de goma: Power Grip Pad. Los topes de goma se pueden quitar fácilmente en cualquier momento cuando se cambia de asfalto a suelo de bosque. Son fijos, para hallar el tamaño ideal de los bastones hay que multiplicar tu altura en centímetros por 0,66 y redondear.

Material :  Aluminio

Peso Total:  380 g.

Longitud:  Fija  100 cm. hasta 130 cm.

 

 

A FAVOR
  • Empuñaduras suaves
  • La correa se desmonta con una mano
  • Relación calidad precio
EN CONTRA
  • Son fijos, no se desmontan.
Modelo
Leki Response Goods
Leki Flash Carbon Goods
Leki Spin Shark SL
Leki Pacemaker
Fizan Speed, Modelo Swift
Imagen
Leki Goods - Gris Antracita-Negro-Verde, 100 cm
Leki Flash Carbon Goods, Unisex Adulto, Gris Oscuro y Rojo neón, 115 cm
Leki Spin Shark SL Bastones, Unisex Adulto, Black-schwefelgelb-White, 100-130 cm
LEKI Pacemaker Nordic - Bastones de Senderismo (130 cm)
Fizan Speed Swift - Bastones de Marcha Regulables, Azul, Talla Única
Valoración usuarios
-
-
-
-
-
Beneficios Prime
-
-
-
-
Amazon Prime
Precio
63,18 EUR
85,70 EUR
82,96 EUR
82,36 EUR
62,79 EUR
Opiniones
-
-
-
-
-
Modelo
Leki Response Goods
Imagen
Leki Goods - Gris Antracita-Negro-Verde, 100 cm
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
-
Más información
Precio
63,18 EUR
Opiniones
-
Modelo
Leki Flash Carbon Goods
Imagen
Leki Flash Carbon Goods, Unisex Adulto, Gris Oscuro y Rojo neón, 115 cm
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
-
Más información
Precio
85,70 EUR
Opiniones
-
Modelo
Leki Spin Shark SL
Imagen
Leki Spin Shark SL Bastones, Unisex Adulto, Black-schwefelgelb-White, 100-130 cm
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
-
Más información
Precio
82,96 EUR
Opiniones
-
Modelo
Leki Pacemaker
Imagen
LEKI Pacemaker Nordic - Bastones de Senderismo (130 cm)
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
-
Más información
Precio
82,36 EUR
Opiniones
-
Modelo
Fizan Speed, Modelo Swift
Imagen
Fizan Speed Swift - Bastones de Marcha Regulables, Azul, Talla Única
Valoración usuarios
-
Beneficios Prime
Amazon Prime
Más información
Precio
62,79 EUR
Opiniones
-

Leki Response Goods

Leki Response

Leki Response Goods

Ideales para marcha nórdica. Se distinguen por su durabilidad, agarre y soporte.

Leki Flash Carbon

Leki Flash Carbon

Leki  Flash Carbon

Bastones muy ligeros y cómodos. Amortigua muy bien las vibraciones. Las dragoneras son excelentes.

Leki Spin Shark SL

leki spin

 

Leki Spin Shasrk SL

Con estos bastones obtendrás buena tracción, estabilidad y ritmo. Son resistentes y a la vez ligeros y fáciles de manejar.

  • Material del bastón: aluminio
  • Material del mango: empuñadura de corcho batural
  • Construcción del bastón: 2 piezas, ajustable, cierre de sujeción
  • Actividad: marcha nórdica
  • Peso por par: 420 g

Bastón Leki Pacemaker

Swiss CT4 bastones marcha nordica

 

Leki Pacemaker – Bastón de Marcha nórdica

    • Material del bastón: carbono, otros materiales
    • Construcción del bastón: longitud fija
    • Actividad: Nordic Walking
    • Peso por par: 312 g

    Fizan Speed Modelo Swift

    Swiss CT4 bastones marcha nordica

    Fizan  Speed Modelo Swift Bastones de Senderismo y Marcha Nórdica Unisex Adulto

    • Aluminio: el revolucionario material de fizan, marca italiana que crea bastones ligeros y resistentes con las mejores aleaciones, la 7001
    • Ultraligero: el aluminio único en este tipo de bastón, conlleva vibraciones reducidas, protegiendo así las articulaciones, peso: 195 gramos
    • Fast release system patentado en empuñaduras fizan ergonómicas: con una pequeña presión in-out se cambia rápidamente siendo el único en el mercado en no crear vibraciones, material reflectante para ser visible en la oscuridad
    • Flexy locking system (patentado): bastón telescópico de 2 piezas, cerrado: 75 cm, abierto: hasta 125 cm, sistema patentado para conseguir un agarre superior a 100 kg, medidas impresas con láser para que no se borren en el tiempo
    • Puntas de widia: material ultra resistente para la punta, que es la parte que más se carga y así poder utilizarla en cualquier tipo de terreno

    Longitud Bastones de Marcha Nordica

    ¿Cómo saber la altura de los bastones ? Esta tabla te servirá de guía para que sepas la longitud de los Bastones de Marcha Nórdica en función de tu estatura

    Cómo elegir los bastones de marcha nórdica

    Si estás buscando elegir los mejores bastones de marcha nórdica para ti, aquí te dejo algunos consejos que podrían ayudarte:

    1. Considera la longitud: La longitud de los bastones es importante para asegurarte de que sean adecuados para tu altura y la técnica de caminar. La longitud recomendada es de 0,7 a 0,75 veces tu altura para los bastones de marcha nórdica clásicos, y 0,65 a 0,7 veces para los bastones de marcha nórdica para la técnica de doble poling.
    2. Material: Los bastones de marcha nórdica están hechos de diferentes materiales, como aluminio, fibra de vidrio, carbono o una combinación de ellos. Los bastones de carbono son más ligeros y resistentes, pero también son más caros. Los bastones de aluminio son más económicos, pero más pesados.
    3. Agarre: El agarre es importante para una buena comodidad y un buen control. Los agarres pueden ser de diferentes materiales como goma, corcho o espuma. Los agarres de corcho son más cómodos y absorbentes del sudor, mientras que los de goma son más duraderos y antideslizantes.
    4. Dragonera: La dragonera es la correa que sujeta la mano al bastón. Es importante elegir una dragonera que se ajuste bien y que sea fácil de soltar en caso de necesidad. Asegúrate de que la dragonera no te aprieta demasiado y que es lo suficientemente grande para meter la mano con un guante.
    5. Punta: Las puntas de los bastones de marcha nórdica pueden ser de diferentes materiales, como carburo de tungsteno o goma. Los carburos de tungsteno son más duraderos y se utilizan para caminar en terrenos más difíciles, mientras que las puntas de goma son más suaves y se utilizan en terrenos más blandos.
    6. Almohadillas: es la pieza que se encuentra en la parte inferior del bastón, justo encima de la punta. Los cestos son importantes para caminar en terrenos blandos como la nieve o el barro. Los cestos grandes se utilizan para la nieve, mientras que los cestos pequeños son adecuados para terrenos más secos.

    Esperamos que estos consejos te sean útiles a la hora de elegir los mejores bastones de marcha nórdica para ti. A la hora de elegir los bastones nórdicos debes colocarte sobre los pies, con el brazo extendido sosteniendo el palo y haciéndolo descansar en el suelo: el brazo y el palo deben formar un ángulo recto (90 °).

    Para elegir el palo que mejor se adapte a sus necesidades, te recomendamos utilizar la siguiente fórmula: tu altura (en cms) multiplicada por 0,70. El resultado siempre debe redondearse hacia abajo.

    Los bastones, como hemos visto, tienen almohadillas de goma que cubren su punta de metal: 

    • En senderos fuera de la carretera: es aconsejable quitar las almohadillas de goma para permitir que el palo se pegue al suelo
    • En la carretera: es aconsejable mantener las puntas de goma aplicadas a la punta para garantizar un mayor agarre en el suelo

     

    Bastones Marcha Nórdica Decathlon

    Estos los palos de marcha nórdica más vendidos en Decathlon:

    NEWFEEL
    Bastón Marcha Nórdica NW P500 Burdeos

    Estos bastones de marcha nórdica han sido desarrollados  para brindarte la máxima comodidad hasta 3 salidas por semana

    Cómodos y resistentes, estos son nuestros bastones más polivalelente.

    NEWFEEL

    Bastones Marcha Nórdica NW P120 Telescópicos

     Para iniciarte en la marcha nórdica.

    Con su talla ajustable, estos bastones de marcha son adecuados para toda la familia.

    NEWFEEL

    Bastones Marcha Nórdica NW P700 Turquesa

    Bastones nordic walking para deportistas exigentes que quieren mejorar. Ideal si haces más de 2 salidas a la semana.

    ¡Ligero y dinámico, ideal para mejorar! 

    KV+

    Bastón Marcha Nórdica Prestige KV+

    Estos bastones de marcha nórdica han sido diseñados para deportistas exigentes que quieren mejorar. Ideal si haces más de 2 salidas a la semana o competición.

    Ligeros y de alto rendimiento, estos bastones son ideales para el ejercicio.

    NEWFEEL

    Bastones Marcha Nórdica NW P120 JR Niños Verde Telescópicos

    Los primeros bastones de marcha nórdica para niños.

    Para que los niños descubran la marcha nórdica.Los bastones NW P120 JR son fáciles de usar, accesibles y ajustables.

    bastones marcha nordica niños